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10 febbraio 2020 In Stress By Rolando Füstös

DORMIRE BENE SENZA FARMACI

Noi tutti siamo consapevoli che il sonno è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Dal 20% al 30% delle persone apparentemente senza una patologia specifica che lo giustifichi, afferma di dormire male. Molti dicono di avere difficoltà ad addormentarsi, altri a mantenere il...

13 aprile 2018 In SNORING By Rolando Füstös

Quand’è l’ultima volta che hai dormito bene?

Che cos’e` l’apnea ostruttiva del sonno (OSAS)? Come viene diagnosticata l’apnea del sonno? La sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS - Obstructive Sleep Apnea Syndrome) è un disturbo comune che si manifesta con temporanee interruzioni della respirazione durante il sonno. Si verifica quando i muscoli della gola...