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10 febbraio 2020 In Stress By Rolando Füstös

DORMIRE BENE SENZA FARMACI

Noi tutti siamo consapevoli che il sonno è fondamentale per la nostra salute e il nostro benessere. Dal 20% al 30% delle persone apparentemente senza una patologia specifica che lo giustifichi, afferma di dormire male. Molti dicono di avere difficoltà ad addormentarsi, altri a mantenere il...

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